Preciso fazer fisioterapia pra sempre?

Na fisioterapia neurofuncional costuma-se dizer: Ahhh o paciente casa com o fisioterapeuta. Mas será que isso é verdade?

Depende. E depende de muitos fatores, como: tipo de doença, estágio da doença, progresso do paciente, o entrosamento entre fisioterapeuta e paciente, interesse da família, dentre outros.

Atualmente, ficou comum o encaminhamento para x sessões de fisioterapia, o que traz a falsa ideia de que em 10 sessões é possíve curar todo e qualquer paciente.

Em muitos casos, principalmente quando falamos em doenças neurodegenerativas, é importante o acompanhamento a longo prazo, mas isso não significa ter que fazer fisioterapia pelo resto da vida, nem que tem que ser com o mesmo profissional.

Isso implica em cuidar de você para que tenha maior qualidade de vida, independência e autonomia. O fisioterapeuta é o profissional habilitado e capacitado para te orientar nesse cuidado.

A OMS orienta pelo menos 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada a vigorosa por semana para todos os adultos, inclujindo aqueles com doenças crônicas ou incapacidades.

Cada pessoa tem um perfil e uma necessidade, mas o acompanhamento pode ser feito pessoalmente ou de maneira remota, com encontros que podem acontecer desde 1 a 7 vezes na semana, ou um encontro a cada 3 meses por exemplo.

Por isso a avaliação é tão importante. Entendendo as necessidades do paciente, é possível elaborar um plano de tratamento adequado à rotina, habitos de vida e preferências de cada indivíduo.

Em casos de doenças neurodegenerativas, como Parkinson, o acompanhamento frequente garante que o indivíduo entenda as fases da doença e esteja preparado para lidar com sintomas que surgem conforme a progressão da doença, além disso, uma pessoa com boa mobilidade e força muscular adequada tem mais capacidade física para se movimentar apesar de algumas possíveis dificuldades. Em casos de quedas, um paciente que faz fisioterapia com regularidade consegue elaborar estratégias para se levantar e sofre menos danos físicos do que aquele que não realiza nenhuma atividade.

A recomendação de pelo menos 150 minutos por semana pode ser quebrada em sessões de menor duração em vários dias, o que faz com que a adesão seja mais fácil. O tempo das sessões deve ser algo em torno de 30 minutos ou mais, mas não há a necessidade de sessões com 2 horas de duração. A regularidade é mais importante que o tempo de uma sessão.

Exercício é remédio! Procure um fisioterapeuta para te ajudar nessa jornada! Nunca é tarde para começar!