Dia dos Pais: Cuidados com a saúde masculina!
Pai: cuide da saúde para poder cuidar de quem você ama! Siga essas dicas simples e tenha mais qualidade de vida!
top of page
Dra Rachel Guimaraes
7 de ago.2 min de leitura
Você se exercita?
Não existe idade para cuidar da saúde! A prática regular de exercícios é fundamental para melhora da qualidade de vida em idosos,
Dra Rachel Guimaraes
18 de jul.3 min de leitura
Cuidados com a saúde no inverno
Os cuidados com a saúde devem permanecer mesmo nos dias mais frios! Confira algumas dicas para não deixar de se cuidar mesmo nos dias frios.
Dra Rachel Guimaraes
7 de jun.3 min de leitura
Como funciona o treino de marcha?
O treino de marcha pode trazer mais qualidade de vida e independência para idosos, diminuindo também o risco de quedas.
Dra Rachel Guimaraes
5 de jun.3 min de leitura
Como começar uma nova atividade?
Corrida é um exercício que pode ser realizado por qualquer pessoa em qualquer idade! Mas alguns cuidados são necessários antes de começar!
Dra Rachel Guimaraes
28 de mai.2 min de leitura
O que tem a ver a força das pernas com demência?
Existe relação entre diminuição da força muscular e sintomas de demência?
Dra Rachel Guimaraes
24 de mai.3 min de leitura
Como ter mais qualidade de vida no envelhecimento?
Pratique exercícios regularmente;
Cuide do seu sono;
Tenha uma boa alimentação;
Socialize;
Desafie-se.
bottom of page