Pesquisas recentes têm demonstrado cada vez mais como nossos hábitos precoces influenciam diretamente nossa saúde na maturidade e velhice.

As festas de fim de ano são momentos para celebrar, relaxar e aproveitar a companhia de quem amamos.

Não existe idade para cuidar da saúde! A prática regular de exercícios é fundamental para melhora da qualidade de vida em idosos,