Você se exercita?
Não existe idade para cuidar da saúde! A prática regular de exercícios é fundamental para melhora da qualidade de vida em idosos,
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Dra Rachel Guimaraes
31 de jul.2 min de leitura
O futuro da Estimulação Magnética Transcraniana
A EMT é uma técnica que cresce cada dia mais, trazendo alívio à pacientes com doenças neurológicas e psiquiátricas.
Dra Rachel Guimaraes
18 de jul.3 min de leitura
Cuidados com a saúde no inverno
Os cuidados com a saúde devem permanecer mesmo nos dias mais frios! Confira algumas dicas para não deixar de se cuidar mesmo nos dias frios.
Dra Rachel Guimaraes
5 de jun.3 min de leitura
Como começar uma nova atividade?
Corrida é um exercício que pode ser realizado por qualquer pessoa em qualquer idade! Mas alguns cuidados são necessários antes de começar!
Dra Rachel Guimaraes
28 de mai.2 min de leitura
O que tem a ver a força das pernas com demência?
Existe relação entre diminuição da força muscular e sintomas de demência?
Dra Rachel Guimaraes
24 de mai.3 min de leitura
Como ter mais qualidade de vida no envelhecimento?
Pratique exercícios regularmente;
Cuide do seu sono;
Tenha uma boa alimentação;
Socialize;
Desafie-se.
Dra Rachel Guimaraes
23 de mai.1 min de leitura
Exercício físico e Alzheimer
Exercício de resistência pode retardar o aparecimento de sintomas de Alzheimer
Dra Rachel Guimaraes
3 de mai.2 min de leitura
Exercício físico pode atenuar os sintomas de depressão?
O exercício físico pode ser um excelente aliado no tratamento da depressão.
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